Cum să fii productiv

Pentru că majoritatea dintre noi vrem mai mult timp pentru citit, pentru relaxare sau pentru a face cât mai multe lucruri/zi, astăzi îți recomand o aplicație care pe mine mă ajută foarte mult. Aceasta se numește Forest: Stay focused și se folosește extrem de ușor. Pe lângă aplicația pe care o poți descărca rapid de pe Magazin Play și care nu ocupă mult spațiu, îți voi mai prezența câteva metode de a te organiza care necesită doar un pix și o foaie/o agendă.



Am descoperit Forest: Stay focused pe un canal de youtube, anume 4fara15. Ruxandra, față care publică vlog-uri acolo, folosea aplicația în timp ce citea, pentru a nu fi distrasă de social media. Văzând că e folositoare pentru momentele în care parcă ai lipit telefonul cu super glue de mâna, am zis să o descarc și eu și să văd care e treaba. În prima instanța știu că am setat timer-ul la 10 minute și am început să citesc. La final, am văzut că un copăcel era plantat. Dacă tot tăiem copacii, măcar pe aplicații să plantăm. Încântată de idee, am setat, din nou, timer-ul la 30 de minute.

Iar de atunci încerc pe cât de mult posibil să folosesc aplicația, pentru că mă ajută să fac ce îmi propun. Când vreau să reorganizez garderoba, să citesc, să scriu temele pentru liceu, să fac orice altceva care include multă atenție și concentrare, îmi setez un anumit timp, care mi se pare mie rezonabil pentru activitatea respectivă, și îi dau drumul la treaba. 



La început, cel mai potrivit e să va setați o perioada scurtă de timp, cum ar fi 10 minute. Apoi, când va obișnuiți să nu mai ridicați telefonul la 10 secunde de pe suprafață pe care se află, puteți să rotiți bulină până la 120 de minute. 

Forest: Stay focused e cea mai bună modalitate de a reduce timpul petrecut pe aplicațiile de socializare. 

Alte tehnici prin care să te organizezi: 

1.  Ia o agenda, un caiet sau chiar o foaie și notează activitățile pe care le ai de îndeplinit în ziua respectivă sau, dacă ziua aceea e aproape pe terminate, scrie activitățile pentru a două zi. Cel mai important e să notezi până și cea mai neimportantă "misiune" de îndeplinit, cum ar fi să cumperi pâine sau hârtie igienică. În caz că ești suprasolicitat, gândul tău nu o să stea la hârtie. Astfel, notând, există riscuri minime să uiți.

             2. Dacă nu ești genul care să își noteze task-urile pe foaie, aplicația "Note" din telefon sau  "Notepad" pe PC este mai mult decât potrivită. 

                3. Planifică o foaie special pentru activitățile pe care trebuie să le respecți zilnic, cum ar fi sportul, alimentația sănătoasă, hidratarea sau faptul că te duci la serviciu. La final de zi, bifează dacă ai îndeplinit aceste sarcini. 

                   4. Vrei sa vezi cate ore pe noapte dormi? E foarte simplu sa insiri pe verticala toate zilele lunii si apoi sa scrii de la 1-24 orele, pe orizontala. In acest mod, vei afla de ce esti obosit si te va ajuta sa iti schimbi programul, sa fii mai atent la orele de culcare. O zi productivă începe mai bine de dimineață, de la 7-8. 

Te-am ajutat? Eu sper că da! În caz că ai alte sfaturi prin care să fii cât mai productiv, te aștept în secțiunea de comentarii să discutăm. 

Pentru colaborări și recomandări de carte, te aștept pe andreeaboaca222@gmail.com sau pe pagină de Facebook Povești la răscruce.